プラスの言葉(プラスワード)

毎回、１つ、プラスの言葉(プラスワード)をお届けしたいと思っています。
どうぞ宜しくお願いします。

さて、今回のプラスの言葉(プラスワード)は…

「患部の周りをほぐす」 です。

たとえば、肩が凝っているときは首を
腰が凝っているときはおしりをほぐすと
楽になってきます。

その部分を直接ほぐすのも手ですが、
それでもよくならないときや
今までとは変えてみたいときにおすすめです。

体の調子だけでなく、
仕事や困っていることについても
応用できると思います♪